Take a fresh look at your lifestyle.

تألقي بأنوثة لامثيل لها|أفضل 5 فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة

تعمل الفيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة على تعزيز عمل المبيضين وتحفيز إنتاج هرمونات الأنوثة بشكل طبيعي، يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة مثل الخضروات الورقية والفواكه والحبوب الكاملة، ويمكن أيضًا تناولها…

بكتيريا الأمعاء والاكتئاب | دراسة مدى قوة العلاقة والارتباط بينهما

تلعب البكتيريا دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة الجسدية، وتنتج مركبات حيوية لا يستطيع جسم الإنسان تصنيعها بمفرده، من خلال إنتاج بعض الفيتامينات وتحفيز الجهاز المناعي ، كما يمكن أن يكون لها قدر كبير في تحرير العناصر الغذائية لها من الطعام.