علاج حساسية الأنف والعطاس | علاج حساسية الانف المزمنة
علاج حكة الأنف والعطاس
تُعد حساسية الأنف من الأمراض الشائعة في العالم، في هذا المقال سنتناول أسبابها مع توضيح طرق علاج حساسية الأنف والعطاس.
الحساسية الأنفية مصدر إزعاج للكثير من الأشخاص، حيث تؤدي إلى حدوث العديد من الأعراض المزعجة، مثل الاحتقان الأنفي والحكة في الفم والأنف والحنجرة، والعطاس والسعال المستمر، وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تؤثر سلبًا على مستوى الحياة، لذلك يجب الحرص على تجنب مسببات الحساسية في الحفاظ على عدم التعرض لنوبات جديدة.
ما هي حساسية الأنف
هي التهاب الأغشية المبطنة للأنف، وتحدث عند استنشاق مواد يتحسس منها المصاب، حيث تبدأ الأعراض بالظهور بعد فترة وجيزة من التعرض لهذه المواد، ويمكن أن تحدث بسبب ردة فعل الجهاز المناعي تجاه بعض المهيجات، أعراضها تشبه أعراض نزلات البرد والأنفلونزا لكنها تختفي بزوال السبب.
علاج حساسية الأنف والعطاس يكون عن طريق تقليل حدة الأعراض وليس علاج الحساسية نفسها، وذلك بالابتعاد عن المصادر التي تسبب تهيج الأنف حيث أنها من أهم سبل الوقاية من حساسية الأنف.
ما هي أسباب حساسية الأنف والعطاس
يصاب كثير من الأشخاص بحساسية الأنف في مختلف الأعمار، وعلى الرغم من أن الحساسية الأنفية ليست خطيرة تؤدي إلى الكثير من الإزعاج، حيث تؤثر على النوم والأداء اليومي وتسبب كثير من المشاكل الصحية الأخرى.
لذلك من المهم التعرف على الأسباب المحتملة للإصابة بحساسية الأنف لتجنب التعرض لها قدر الإمكان، وتجنب الأعراض المصاحبة لها، للمساعدة في علاج حساسية الأنف والعطاس ومن بين الأسباب الشائعة لحساسية الأنف: الحساسية الموسمية، الحساسية الطويلة الأمد، الحساسية الغذائية، التعرض للتلوث البيئي، العوامل الوراثية، الإصابة بالحساسية الجلدية وعوامل أخرى مثل التدخين وقلة ممارسة الرياضة والعطور والأطعمة المعدة بالطرق الصناعية، والتعرض للتوتر والإجهاد.
تختلف أسباب حساسية الأنف من شخص لآخر، حيث يمكن أن تكون نتيجة تعرض الإنسان لمواد معينة و يمكن أن تنتج عن طريق رد فعل الجهاز المناعى لأحد مسببات الحساسية الموجودة فى الهواء، وهى مواد دقيقة فى الهواء ويسهل استنشاقها عن طريق الأنف أو الفم، مثل:
– حبوب اللقاح
– شعر الحيوانات الأليفة
– الجراثيم والأتربة
– بعض أنواع الطعام
– درجات الحرارة المرتفعة
– الرطوبة العالية
– الهواء الملوث
– بعض أنواع العطور
– الأبخرة والدخان الناتج عن احتراق الخشب
كما يوجد بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحساسية الأنف، ومنها:
عوامل وراثية حيث تزداد احتمالية إصابتك بالحساسية إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الحساسية.
العمر والجنس حيث وجد أنه تزداد نسبة إصابة الأولاد بحساسية الأنف قبل سن المراهقة، بينما تصبح أكثر شيوعاً بعد سن المراهقه في الإناث.
وأيضاً موعد الولادة حيث أن الأشخاص الذين يولدون في فصلي الربيع والخريف تزداد نسبة إصابتهم بالحساسية عن غيرهم.
التدخين السلبي أحد هذه العوامل فإذا تعرض الطفل في سنوات عمره الأولي إلى دخان السجائر يزيد من احتمالية الإصابة بحساسية الأنف في مراحل متقدمة من العمر.
ما هي أعراض حساسية الأنف والعطاس
يعاني العديد من الأشخاص من أعراض حساسية الأنف عند التعرض للعوامل المحفزة لها وتختلف حدة أعراض حساسية الأنف و نوعها من شخص لآخر، وتعتمد مدة استمرارها على نوع الحساسية الأنفية المصاب بها الفرد.
كذلك، تتنوع العوامل المحفزة لحدوث الحساسية الأنفية باختلاف فصول السنة والبيئة المحيطة بالإنسان، وهو ما يفسر ظهور أعراض الحساسية الأنفية وتفاقمها في فصل الصيف والربيع عن باقي السنة.
تعد حساسية الأنف واحدة من الأمراض الشائعة الناتجة عن التحسس المفرط لجسم الإنسان لبعض المواد الكيميائية المحيطة به، وهي تؤثر على الأنف والجهاز التنفسي وتشكل تحديًا لحياة الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويمكن لتلك الأعراض أن تظهر بشكل مؤسف وتؤدي إلى الإعاقة في الأداء اليومي للأشخاص المصابين بحساسية الأنف.
تتسبب حساسية الأنف فى ظهور الأعراض التالية:
– العطاس
– السعال
– الحكة (العينان، الأنف، الفم، الحلق والجلد)
– رشح الأنف
– انسداد الأنف
– انتفاخ تحت العينين
– صداع الرأس
– التهاب الحلق
– التهاب العين
ما هي مضاعفات حساسية الأنف والعطاس
ومن المهم أن يتم تشخيص حساسية الأنف باكرًا، حتى يتم إتخاذ الإجراءات اللازمة للعلاج والوقاية من تفاقم الأعراض وتفادي المضاعفات الخطيرة، ومن أهم طرق علاج حساسية الأنف والعطاس هي التخفيف من التعرض للمواد المسببة للتحسس واستخدام الأدوية المصممة للعلاج من حساسية الأنف والتي ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.
إهمال علاج حساسية الأنف والعطاس يؤدي إلى حدوث المضاعفات التالية:
– الربو
– التهاب الأذن الوسطى
– صعوبة فى النوم
– حساسية الصدر
– الصداع المتكرر
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لم تتحسن الأعراض خلال 2-4 أسابيع أو بدأت الأعراض بالتأثير على الصحة العامة وأداء المهام.
ما هو علاج حساسية الأنف والعطاس
نظرًا لأن الحساسية الأنفية هي حالة مزمنة، فإنها تحتاج إلى علاج فعال ومناسب لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة، وهناك العديد من الخيارات المتاحة التي تساعدك على التخفيف منها وعلاجها، ومنها:
علاج حساسية الأنف والعطاس بالمنزل
إذا كنت تريد علاج حساسية الأنف والعطاس في المنزل بطرق منزلية سهلة، إليك بعض الطرق السهلة والبسيطة التي تساعدك مثل:
تناول المكملات الغذائية
مكملات أوميغا 3
مكملات فيتامين د
مكملات البروبيوتيك
مكملات فيتامين ج
مكملات الكركم
تناول أغذية غنية بالأوميغا 3
بذور الكتان
الأسماك والمأكولات البحرية
المصادر الغذائية للبروبيوتيك، مثل: اللبن الرائب، واللبنة
تناول أغذية غنية بفيتامين ج
البرتقال
الليمون
الجريب فروت
الفلفل الحلو
البروكلي
الجوافة
طرق أخرى
اتباع بعض الأساليب والعلاجات المنزلية قد يساعد على علاج حساسية الأنف والعطاس، مثل:
– الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية: يمكن تخفيف الأعراض بالابتعاد عن المواد المسببة للحساسية، مثل الغبار والحيوانات الأليفة والتدخين و الغذاء المسبب للحساسية.
– العلاج البديل: يمكن استخدام بعض أنواع العلاج البديل، مثل المساج والتدليك و اليوجا والتمارين الرياضية، لتقليل التوتر النفسي وتقليل الأعراض.
– تنظيف الأنف: يمكن استخدام بعض الأجهزة التي تساعد على تنظيف الأنف والتخلص من الغبار والجراثيم والإفرازات، مثل استخدام سائل ملحي لترطيب وتنظيف الأنف وتسييل البلغم.
علاج حساسية الأنف والعطاس بالأدوية
يركز علاج حساسية الأنف والعطاس على التخفيف من الأعراض وليس العلاج نفسه، ويشمل:
الأدوية المضادة للهيستامين
تعتبر هذه الأدوية من العلاجات الأكثر شيوعا في علاج حساسية الأنف والعطاس نظرا لأنها تساعد على تخفيف الحكة والاحتقان.
تعمل هذه الأدوية على حجب تأثير مادة الهيستامين المسؤولة عن ظهور أعراض الحساسية.
من أشهر مضادات الهيستامين في الصيدلية:
-كلاريتين (Claritine).
-تلفاست (Telfast).
-زيرتك (Zyrtec).
بخاخات الكورتيزون
تُعد هذه البخاخات العلاج الأكثر فعالية في علاج حساسية الأنف والعطاس، إذ تقلل من الالتهاب وتخفف من الأعراض المزعجة.
من أشهر بخاخات الكورتيزون في الصيدلية:
-فلوناز (Flonase).
-نازاكورت (Nasacort).
-رينوكورت ( Rhinocort).
أقراص الكورتيزون
نلجأ إلى علاج الحالات المتقدمة من حساسية الأنف عن طريق أقراص الكورتيزون لمدة قصيرة فقط، لتجنب التعرض للآثار الجانبية من هشاشة العظام وضعف العضلات وتشوش الرؤية.
من اشهر أقراص الكورتيزون في الصيدلية:
-هوستاكورتين (Hostacortin).
-سولوبريد (Solupred).
قطرات العين
تقلل قطرات العين من الشعور بالحكة والتورم في العين، ولكن لا يمكن الاكتفاء بها وحدها بل تستخدم بجانب الأدوية الأخرى.
من أشهر قطرات العين ف الصيدليه:
-أوركازيد (Orchazid).
-أبيستات (Apistat).
مضادات الاحتقان
تعمل مضادات الاحتقان على تهدئة الشعور بالحكة والألم في الأنف وتخفيف الاحتقان لكن يجب ألا تزيد مدة العلاج عن ثلاث أيام لتجنب حدوث رد فعل عكسي والانتكاس بعد التوقف عن استخدامها.
تأتي هذه الأدوية في هيئة أقراص عن طريق الفم مثل:
-أقراص سودوإيفيدرين (Pseudoephedrine).
-أقراص فينيليفرين (Phenylephrine).
وقد تأتي في هيئة بخاخات مثل:
-افرين (Afrin).
-أوتريفين (Otrivin).
يجب استشارة طبيبك الخاص قبل استخدام مضادات الاحتقان إذا كنت تعاني من ضغط دم مرتفع.
مضادات الليكوترين
الليكوترين هو مادة كيميائية يصدرها الجسم مع الهيستامين أثناء التعرض لغزو الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم مسببًا أعراض الحساسية. يجب الحصول على هذا الدواء بوصفة طبية فقط، فقد يسبب بعض المضاعفات مثل الطفح الجلدي أو تغيرات المزاج.
من أشهر مثبطات الليكوترين في الصيدلية:
-أوبيكاست (Opikast).
جرعات العلاج المناعي
يلجأ الأطباء لهذه الطريقة العلاجية عند صعوبة تجنب مسببات الحساسية، أو إذا كان المريض يعاني من أعراض شديدة لا يمكن السيطرة عليها.
تكمن فكرة هذه الطريقة في أن يتعرض المريض لجرعات تدريجية من مهيجات جهاز المناعة لديه، حتى يعتاد الجهاز المناعي على وجود مسببات الحساسية ويتوقف عن إطلاق رد فعل تجاهه.
ما هى طرق الوقاية من حساسية الأنف والعطاس
-الابتعاد عن العناصر المسببة للحساسية.
-إقفال النوافذ والابتعاد عن الحدائق في موسم الربيع وبداية الصيف.
-الابتعاد عن الحيوانات التي تثير الحساسية مثل القطط، والكلاب، والطيور.
-التقليل من نسبة وجود الغبار.
-تغطية الوسائد بأنسجة لا تحتفظ بالغبار.
-تنظيف الأرضية والسجـاد بصفة منتظمة.
-تنظيف قطع الأثاث بقطعة قماش مبللة بالماء.
-الاحتفاظ بالملابس في دولاب مقفل.
– تنظيف الأنف باستمرار باستخدام محلول ملحي.
– استخدام مكيف الهواء بدلًا من فتح النوافذ أثناء أوقات الرياح الشديدة وفي موسم انتشار حبوب اللقاح.
-الحرص على غسل مفروشات السرير والأغطية بالماء الساخن.
-الاستحمام بشكل يومي للتخلص من أي أتربة.
-الحرص على تركيب فلتر خاص في المكنسة الكهربائية والتنظيف المستمر.
-يفضل الحد من استخدام السجاد الذي يتراكم به الأتربة والغبار.
في النهاية، يعتمد مدى تأثير علاج حساسية الأنف والعطاس على شدة الأعراض،يجب أن يتم تحديد نوع الحساسية ومصدرها بدقة لتحديد العلاج المناسب والفعال، يجب الإلتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب، ومن المهم الالتزام بنمط حياة صحي مثل الغذاء الصحي والتمرين الرياضي وتخفيف الضغوط النفسية والبقاء بعيدًا عن المواد المسببة للحساسية.
إقرأ المزيد عن:
اعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال.
