Magic Mamy Magazine
Online Magazine For Every Mom

فوائد الصيام المتقطع |كيفية تطبيقه لانقاص الوزن

هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى فوائد الصيام المتقطع في حياتنا وأهميته لكثير من الأمراض عند تطبيقه بطريقة صحية وسليمة حيث ثبتت فعاليه الصيام المتقطع في انقاص الوزن وتحسين الصحة الأيضية وإطالة العمر

أعراض الكبد على الوجه |12طريقة للحفاظ على كبد صحي

يعتبر الكبد من الأعضاء المهمة جدا في جسم الإنسان يوجد في الجانب الأيمن من البطن. يساعد بشكل أساسي في هضم الطعام، و تجلط الدم، ويساعد الجسم في التخلص من السموم لذلك إذا أصيب الكبد يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان ويؤدي إلى ظهور أعراض الكبد على…

رائحة الفم الكريهة | إليكم الأسباب و الحلول الفعالة

تعد رائحة الفم الكريهة، و التي يطلق عليها أيضًا بخَر الفم، واحدة من المشكلات التي يعاني منها الكثير، و التي قد تكون سببًا للإحراج و فقدان الثقة بالنفس. و قد يعتقد البعض أنها مشكلة بسيطة ناجمة عن قلة العناية بنظافة الفم، إلا أنها قد تكون…

أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون | علاج القولون الملتهب في المنزل

يعد التهاب القولون من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير، وهو عبارة عن تهيج و تورم فى الجدار الداخلى للأمعاء الغليظة. و قد يؤدي الي ظهور العديد من الأعراض المزعجة مثل: آلام البطن، الانتفاخ، و الاسهال.في هذا المقال، سوف نستعرض أسرع طريقة…

أفضل حبوب فيتامينات بعد الولادة | 10 فيتامينات هامة لصحة الأم

تحتاج الأم بعد الولادة إلي الاعتناء بصحتها لتعويض ما فقده جسمها أثناء فترة الحمل و الولادة، خاصة إذا كانت الأم ترضع طفلها. في هذا المقال، سوف نستعرض أفضل حبوب فيتامينات بعد الولادة، و أهم المكملات الغذائية المتاحة.