هل يصيبك القلق عند ظهور تجاعيد البشرة ؟

ماذا تعرفي عن فوائد ماء الارز للوجه لتأخير ظهور تلك التجاعيد؟

هل تبحثين عن طريقة طبيعية ومجربة للحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية ؟ 

 

هل تعانين من وجود بقع داكنة على بشرتك أو لديك بشرة حساسه لاشعة الشمس؟

 

 فوائد ماء الارز للوجه هي بمثابة كلمة السر لحل جميع هذه المشكلات 

 

العنايه اليوميه للبشره  أمر ضروري يغنيك عن شراء العديد من المستحضرات باهظة الثمن 

 

 المحافظة على نضارة البشرة  في ظل انشغالنا المستمر اصبح امرا صعبا لكن بمعرفة العوامل  الخارجية والداخلية التي تؤدي إلي فقدان البشرة لحيويتها ونضارتها 

 

  وبمجرد تجنب هذه  العوامل واستغلال فوائد ماء الارز للوجه والبشره تكون العنايه اليوميه بسيطة  ومتكاملة 

واليك بعض هذه العوامل 

١-عدم شرب الماء بشكل كاف 

 

يلعب الماء دورا حيويا مهما في تحسين خلايا الجلد وترطيبها ويقوم ايضا بتخليص الجسم من السموم  

،لتصبح بشرة أكثر نضارة وحيوية

 وعدم شرب القدر اليومي الكافي من الماء يتسبب في:

 -فقدان الجلد لحيويته ورطوبته  المؤدية إلى الجفاف و تقشير الجلد وترهله 

– وظهور علامات الشيخوخة مبكرا.

-بل ويؤدي إلى تراكم البكتريا على مسام الجلد فتظهر الحبوب ومنها حب الشباب ويبدو الوجه شاحبا 

٢- قلة النوم.

هناك علاقة  مباشرة بين تراجع حيوية البشرة وقلة النوم

 والسبب في ذلك أن قلة النوم تؤدي إلى :

-انخفاض إنتاج مادة الكولاجين وحمض الهيالورونيك  نتيجة ارتفاع نسبة الكورتيزون 

-انخفاض إنتاج هرمون النمو اللازم لإصلاح خلايا الجلد المختلفة 

 فاحرص على النوم ساعات كافية ليلا حتى  -تستفيد البشرة  من فترة النوم العميق 

-تحارب تأثير الشوارد الحرة

– ينخفض مستوى الكورتيزون 

-يزداد مستوى هرمون النمو،فتظهر البشره اكثر حيويه ونضاره بعيدة تماما  عن علامات الشيخوخة  المبكرة.

٣- الضغط النفسي والعصبي 

يرتفع مستوى هرمون الكورتيزون في الجسم أثناء التوتر والضغط  النفسي.

 وارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول له اضرار عدة  مثل ارتفاع ضغط الدم و نقص الإمداد الدموي  للجلد والبشرة وفقد حيويتها ونضارتها 

٤-تناول الأطعمة المفتقرة إلى المعادن والفيتامينات

الوجبات السريعة  والمشروبات الغازية والشوكولاته  والحلوى تحتوي علي نسبة عالية من السكريات مما يؤدي الي  

 -تكسير مادتي الكولاجين والإيلاستين اللازمان مرونة الجلد  

-زيادة الالتهابات. 

 كما أن الوجبات السريعة المليئة بالدهون الغير صحية المسببة لانسداد الغدد الدهنية وظهور الحبوب 

وتحتوي الوجبات السريعه علي أملاح بنسبة عالية وخاصة الملح الصيني  والذي يمتص الرطوبة من الجلد فيظهر به تشققات وعلامة الشيخوخة مبكرا.

بالاضافة الى ذلك القيمة الغذائية في الوجبات السريعة تكاد تكون منعدمة وتناولها بكل يومي أو على فترات متقاربة يؤدي إلى انخفاض نسبة الفيتامينات وعلى سبيل المثال لا الحصر:

-نقص فيتامين ب١٢ ومعدن الحديد  يؤدي إلى فقر الدم وهو السبب الرئيسي في شحوب الوجه واصفراره نتيجة نقص الاكسجين 

-كما أن نقص فيتامين دال يساهم في زيادة خطر  التهاب حب الشباب  وجفاف الجلد 

5– تراكم الأوساخ والأتربة على الجلد 

تراكم الاتربه يسد مسام البشرة و يؤدي الى ظهور الحبوب نتيجة تراكم البكتريا على الجلد وتمتد فوائد ماء الأرز للوجه الي تنظيف البشرة من الاوساخ والاتربه اليومية.

6-تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة 

تتسبب الأشعة الفوق بنفسجية في أضرار جلدية قصيرة المدى وبعيدة المدى ،يأتي في مقدمتها 

-التصبغ غير الموحد للوجه نتيجة زيادة إفراز مادة الميلانين بشكل غير منتظم. 

– ظهور النمش الجلدي والكلف على الجبهة -ظهور البقع الداكنة على الوجه والرقبة .

وترجع فوائد ماء الارز للوجه لسكان القارة  الآسيوية القديمة حيث اعتمدت  النساء في الصين وكوريا وتركيا على ماء الارز قديما  من أجل نضارة البشرة.

ماهي فوائد  ماء الارز للوجه والوقت المناسب لوضعه؟

يحتوي ماء الأرز على الكثير من المواد التي تساعد في حماية البشرة وإصلاحها، وبالتالي يمكن أن تكون بعض فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة حقيقية، 

إلا  أن هناك كثير من الشائعات  حول استخدامات ماء الأرز للبشرة والتي لم يثبتها العلم إلى الآن بشكل كامل.

1-فوائد ماء الأرز للوجه في تخفيف تهيج البشرة

يخفف ماء الأرز في من تهيج وجفاف الجلد الناجم عن مادة كبريتات لوريل الصوديوم، والتي تتواجد من منتجات العناية بالبشرة فقد أثبتت التجارب فوائد ماء الأرز في حماية لبشرة الجافة  من الجفاف والتلف الناجم عن استخدام هذه المادة.

 

ولكن لا يزال مطلوب إجراء دراسات علمية لإثبات هذه الفائدة من فوائد ماء الأرز للوجه والبشرة.

2-فوائد ماء الارز للوجه ليصبح اكثر صفاء

 

 ماء الأرز غني بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية التي  تقوم بتجديد الخلايا وتعزيز نموها  مما يجعل البشره اكثر صفاء 

3 -فوائد ماء الارز للوجه  للمساعدة في علاج حب الشباب

حيث يزيل اثار حب الشباب ويقلل الاحمرار الناتج عنه

 

 4- فوائد ماء الارز للوجه للحد من التجاعيد وشده

يمكنك الحصول على بشرة مشدودة من ماء الارز , بفضل تحفيز تدفق الدم حيث يعمل كمادة قابضة على الجلد ويعزز إنتاج مادة الكولاجين الضرورية لشد البشره.

5-فوائد ماء الارز للوجه للتخلص من البقع الداكنة 

الاستخدام اليومي لماء الارز لمدة 15 دقيقة خلال 3 أسابيع يساعد في تفتيح البقع الداكنة  

وتوحيد لون البشره وازالة تصبغات الوجه 

 يتم وضع ماء الأرز على الوجه صباحًا ومساءً بعد تنظيف البشرة. يمكن استخدامه غسولا للوجه أو تونر، وتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.

يجب غسل الأرز جيدًا بالماء، ثم نقعه في الماء لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك تصفية الأرز والحصول على ماء الأرز. يمكن استخدام هذا الماء كمنظف للبشرة

كيف يصنع ماء الارز بطريقه سهله وكيف يتم حفظه؟

١- غسل الأرز:
ضعي كمية من الأرز في مصفاة ثم اغسله جيدًابالماء  حتى يصبح الماء نظيفًا. 

٢- نقع الأرز:
ضعي الأرز في وعاء وغطيه بالماء. اتركه ينقع لمدة 15 دقيقة 

٣-. تصفية ماء الأرز:

صفّي الأرز جيدًا و احتفظي بماء الأرز في زجاجة نظيفة. 

يمكن استخدام ماء الأرز بطرق مختلفة:

كمنظف للبشرة: ضعي قطنة في ماء الأرز وتمريرها على الوجه والرقبة طحنها. 

منشط للبشرة: بعد تنظيف الوجه، رشي ماء الأرز عليه برذاذ أو استخدمي قطنة مبللة به و اتركيها على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي الوجه بالماء.

في الماسكات: يمكن استخدام ماء الأرز كقاعدة للماسكات الطبيعية. 

 يفضل تخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع مع التخلص مما زاد تحضره عن هذه الفترة 

وأخيرا نعرض باختصار ما تم شرحه بالمقال 

.وضع منقوع ماء الارز علي الاقل مرة واحده يوميا ليس بالامر الصعب وله من الفوائد مايغنيك عن كثير من منتجات العنايه بالبشره, ومنها :


-تخفيف تهيج الجلد و احمراره .

-الحصول على بشرة مشدودة مليئة النضاره والحيويه .

- التخفيف من التهابات حب الشباب 

-ترطيب البشرة وخاصة بعد التعرض لحروق الشمس .

افضل طريقة لتحضير الوصفة لتحصلي على كل فوائد ماء الارز للوجه

-بغسل الارز ونقعه في ماء دافئ نص ساعه

-يتم تصفية الارز و الاحتفاظ بماء الأرز في  زجاجه نظيفه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع .