يعد l-carnitine نوع من الأحماض الأمينية التي تتكون في الجسم ويوجد الكثير من فوائد للنساء l-carnitine مثل دوره في إنقاص الوزن ودوره في أمراض الكلي والكبد والقلب.
هناك مشكلة شائعة عند الكثير من النساء وهي ثبات الوزن بعد فترة معينة من الحمية الغذائية وللتغلب على هذه المشكلة لابد من التعرف على أسباب ثبات الوزن عند النساء.
يعد اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تفيد الصحة بصورة كبيرة جدا وخاصة عند النساء ويرجع ذلك إلى فوائد اليانسون للهرمونات عند النساء ولذلك ينصح به الكثير من الأطباء والمختصين بالصحة.