Online Magazine For Every Mom

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي | وهل لأي منها آثار جانبية

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي

1 23

بالتأكيد يعرف الكثير منا استخدامات زيت جوز الهند الأصلي (زيت النارجيل) وخصوصا في مجال الشعر ولكن هناك الكثير من المجالات الأخرى التي يكون استخدام زيت جوز الهند فيها حيوي وفعال.

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي

كيف نميز زيت جوز الهند الأصلي عن غير الأصلي

قبل أن نتطرق إلى استخدامات زيت جوز الهند الأصلي علينا أن نتأكد أولا من نوعه وذلك باتباع الآتي:

– عند الشراء علينا البحث عن زيت جوز الهند الخام (extra virgin) أو غير المكرر (unrefined) أو ما استخرج بالضغط البارد (cold-pressed) والابتعاد عن أي زيت تم نزع منه الرائحة (deodorised).

– ضع زيت جوز الهند في درجة حرارة أقل من ٢٥ درجة مئوية وليكن في الثلاجة فإذا تحول إلي الحالة الصلبة فهو من النوع الأصلي.  

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي في مجال الصحة

 – يخفف من أعراض مرض الزهايمر

في حالات الزهايمر تقل قدرة المخ على استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة. وهنا يأتي دور زيت جوز الهند الأصلي الذي يعد مصدر جيد الكيتونات في الدم. هذه الكيتونات يمكن استخدامها كمصدر بديل للطاقة لخلايا المخ ومن ثم يؤدي ذلك إلى تحسن الأعراض.

– تقليل نوبات الصرع

يعد زيت جوز الهند الأصلي مصدر الكيتونات في الدم التي يستخدمها المخ كمصدر بديل للطاقة عوضا عن الجلوكوز مما يؤدي إلى تحسن أعراض الصرع.

– يعمل كمضاد للعدوى

من استخدامات جوز الهند الأصلي الصحية هي عمله كمضاد للعدوى وذلك لاحتوائه على حمض الغار (lauric acid)  مما يجعله فعال ضد العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات المسببة للأمراض.

– يعمل على إنقاص الوزن

يعد زيت جوز الهند الأصلي من الزيوت الغنية بالدهون المشبعة التي تزيد معدل حرق الجسم للدهون خاصة في منطقة البطن كما تقلل الإحساس بالجوع.

لذا من استخدامات زيت جوز الهند الأصلي أنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد. ونظرا لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية فعلينا ألا نعمل على إضافة كميات كبيرة منه إلي الطعام ويكفي استبدال الزيوت المستخدمة في الطهي بزيت جوز الهند في بعض الأحيان.

– غسول للفم والأسنان

تساعد المضمضة بزيت جوز الهند الأصلي علي التخلص من جميع أنواع البكتيريا وهذا بدوره يساعد على التخلص من روائح الفم الكريهة والتقليل من الإصابة بالتهابات اللثة المتكررة.

– يساعد في التئام الجروح

يحتوي زيت جوز الهند الأصلي على مضادات أكسدة قوية مما يساهم في التئام الجروح بسرعة أكبر.

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي الخاصة بالبشرة.

– منظف للبشرة

يعمل زيت جوز الهند الأصلي كمنظف طبيعي للبشرة ويجعلها أكثر نضارة بإزالة جميع الشوائب المتراكمة.

– مرطب للشفاه

يستخدم زيت جوز الهند الأصلي كمرطب للشفاه فهو ذو طعم جيد وغني بفيتامين E ويكسب الشفاه لمعان وترطيب رائع.

– مزيل للمكياج

يعد زيت جوز الهند الأصلي مزيلا سريعا المكياج وخاصة مكياج العينين.

– مقشر للبشرة

يساعد في التخلص من الجلد الميت وذلك بخلطه مع قليل من السكر.

– واق طبيعي من أشعة الشمس الضارة

يحمي زيت جوز الهند الجلد من أشعة الشمس الضارة ولكن غير معروف كم هي درجة الحماية.

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي

استخدامات زيت جوز الهند الأصلي الخاصة بالشعر

– يضيف لمعان وحيوية للشعر

لدي زيت جوز الهند الأصلي قوام دهني يمنح الشعر لمعان ويجعله يبدو أكثر نشاطا وحيوية.

– يعالج قشرة الشعر

نظرا لامتلاك زيت جوز الهند الأصلي خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات فهذا يجعله علاج مؤثر ضد قشرة الشعر.

– يحمي الشعر من التلف

يمنع زيت جوز الهند الأصلي امتصاص الشعر للماء ومن ثم يقلل من تلف الشعر.

– يعزز نمو الشعر

تعد حماية الشعر من التلف وترطيبه المستمر باستخدام زيت جوز الهند الأصلي من أكثر العوامل التي تعزز نمو الشعر.

احتياطات استخدامات زيت جوز الهند الأصلي على الشعر

حيث أن استجابة الشعر لنفس المادة تختلف من شخص لآخر  قد تسبب استخدامات زيت جوز الهند الأصلي علي الشعر في بعض الأحيان التلف والجفاف ولكي نتجنب ذلك علينا أن نتبع التعليمات الآتية عند استخدامه:

– عليكي تدفئة زيت جوز الهند الأصلي قبل استخدامه وذلك إما بوضع الزجاجة داخل إناء به ماء ساخن أو عن طريق تدليك الزجاجة باليد جيدا. لا ينصح تماما بالتدفئة باستخدام الميكروويف.

– استخدمي زيت جوز الهند الأصلي ليلا حتى يأخذ الشعر الوقت الكافي لامتصاصه.  

– اصنعي خليطا باستخدام أحد الزيوت الصحية الأخري كزيت النعناع أو اللافندر أو باستخدام مواد أخرى كالزبادي أو الأفوكادو أو العسل. 

– اكتفي بوضع كمية ضئيلة من الزيت على الشعر (ملعقة واحدة تكفي) ثم دلكيه جيدا من الوسط إلى الأطراف.

– في حالة استخدام زيت جوز الهند الأصلي لأول مرة تجنبي وضعه على فروة الرأس مباشرة وابدأي بأقل كمية ممكنة وتابعي ظهور أي أعراض للحساسية.

– عليكي غسل الشعر بالشامبو مرتين على الأقل للتخلص من تأثير زيت جوز الهند تماما.

هل هناك آثار جانبية لاستخدامات زيت جوز الهند الأصلي 

كالمعتاد فإن الاستخدام المفرط لأي شئ -مهما كان مفيدا- قد يؤدي إلى نتائج عكسية. هذا هو الحال مع زيت جوز الهند الأصلي الذي على الرغم من كونه منتجا طبيعيا وله فوائد عدة إلا أن استخدامه ربما يؤدي إلي بعض الآثار الجانبية التي منها:

– قد يؤدي استخدام زيت جوز الهند الأصلي في الوجه إلى انسداد مسام الوجه وظهور البثور السوداء وذلك في حالات البشرة الدهنية.

– قد يؤدي الإفراط في استخدام الدهون المشبعة الموجودة بزيت جوز الهند الأصلي إلي زيادة نسبة الكوليستيرول الضار ومن ثم زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب.

– يعد جوز الهند من مسببات الحساسية للجلد عند البعض لذلك يجب تجربة زيت جوز الهند الأصلي بكمية ضئيلة عند استخدامه لأول مرة.

– في حالة الغش التجاري واستعمال زيت جوز الهند غير الأصلي بالخطأ قد يؤدي ذلك إلى أضرار تنتج عن استعمال المواد الكيميائية المضافة له التي تؤثر خصيصا على المرأة الحامل.

– قد يؤدي استخدام زيت جوز الهند الأصلي على الجروح المفتوحة أو القطعية إلي ظهور أعراض حساسية الجلد والاحمرار والحكة.  

إن استخدامات زيت جوز الهند الأصلي عديدة ومفيدة وهذا يعني إمكانية إضافته إلى روتينك اليومي للبشرة مع مواد أخري جيدة و إضافته إلى الطعام مع الزيوت الأخرى المفيدة أيضا ولا يعني إطلاقا ضرورة استبداله بكل ما هو جيد ومن ثم الإفراط في استعماله مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية.

إقرأ المزيد عن:

فوائد زيت النعناع للشعر

 

تعليق 1
  1. […] يمكنك القراءة أيضا في استخدامات زيت جوز الهند الأصلي […]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.