أعراض ضعف الدورة الدموية | 9 أسباب مسببة لضعف الدورة الدموية

مع تسارع أسلوب الحياة تتضح وتظهر أعراض ضعف الدورة الدموية كأحد المشكلات الشائعة التي تهدد الصحة العامة للعديد من الأشخاص وهي حالة طبية تصبح فيها الدورة الدموية غير فعالة فى توفير كمية كافية من الدم المحمل بالاكسجين و المواد الغذائية الى الاعضاء و الانسجة مما يؤدي إلي مجموعة من الأعراض التي تؤثر على نمط الحياة وتشير إلى مشكلة صحية.

ما هي أعراض ضعف الدورة الدموية 

فيما يلي نحاول ان نوضح أعراض ضعف الدورة الدموية التي بواسطتها نستطيع الكشف المبكر للمرض : 

برودة الأطراف 

الشعور بالبرودة المستمرة فى اليدين و القدمين حتى في الفصول الدافئة يمكنها أن تكون علامة على ضعف الدورة الدموية و ذلك لانخفاض سريان الدم الى الاطراف لان الجسم يرسل الدم إلى الأعضاء الحيوية وهي أول اهتماماته.

التورم والانتفاخ 

يحتمل أن يكون التورم والانتفاخ في القدم او الساق أو الكاحل مؤشر علي ضعف الدورة الدموية  عندما يجد الدم صعوبة في العودة الى القلب لذلك تتراكم السوائل في الأطراف السفلية مما يسبب تورم وانتفاخ ملحوظ.

الإرهاق الشديد والضعف العام 

الشعور بالإرهاق والضعف العام حتى بعد أقل مجهود قد يكون أحد أعراض ضعف الدورة الدموية لأنه عندما يكون تدفق الدم غير كاف قد لا تتلقي عضلات الجسم الاكسجين و المواد المغذية اللازمة لتعمل على النحو الأمثل مما يؤدي إلى استمرار الشعور بالتعب والإجهاد.

الشعور بالتنميل في الأطراف 

ان الشعور بالتنميل في الأطراف قد يكون علامة على زيادة ضغط الاعصاب و ذلك نتيجة ضعف الدورة الدموية عندما يقل تدفق الدم لا تتلقى الأعصاب كمية كافية من الاكسجين مما يسبب الشعور بالتنميل. 

بطء التئام الجروح 

يؤدي ضعف الدورة الدموية الى إعاقة عملية شفاء والتئام الجروح نتيجة عدم كفاية تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

تغير في لون الجلد 

أحيانا يشير تغير لون الجلد مثل ظهوره باللون الشاحب أو المزرق الى ضعف الدورة الدموية.

إقرأ المزيد عن: حبوب فطريات الجلد 

أسباب ضعف الدورة الدموية 

تشمل أسباب ضعف الدورة الدموية ما يلي: 

التدخين

 تؤدي المواد الكيميائية الى تلف الأوعية الدموية مما يزيد من خطر الاصابة بتصلب الشرايين ويؤثر سلبا على تدفق الدم.

ارتفاع ضغط الدم

 يؤدي ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية بقوة كبيرة الى إضعافها مما يصعب حركة الدم خلالها.

تصلب الشرايين

تراكم الخلايا التي تحتوي على الدهون و الكوليسترول داخل الشرايين يتسبب في صعوبة تدفق الدم.

داء السكري

 زيادة نسبة الجلوكوز فى الدم يمكن أن يضر الأوعية الدموية ويؤدي إلى ظهور أعراض ضعف الدورة الدموية بصورة ملحوظة.

تجلط الاوردة العميقة

يقوم الجسم بتكوين جلطة دموية في أحد الاوردة العميقة غالبا تتكون في الفخذ او الساق وقد تتكون في مناطق أخرى في الجسم و تسبب مشاكل.

أمراض الرئة

 و تشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي وهذا من أشد أعراض ضعف الدورة الدموية خطورة.

مرض الشريان المحيطي

 تقلل اللويحة الموجودة داخل الشرايين المحيطية من كمية الدم التي تصل إلى الساق و القدم.

متلازمة رينود 

متلازمة رينود هي حالة تضيق فيها الأوعية الدموية و ذلك في أصابع القدمين عند الشعور بالتوتر أو البرودة.

السمنة

 الإصابة بالسمنة يمكن أن تعرض الأشخاص لخطر المشاكل الطبية التي تؤدي الي تقليل سريان الدم من المشاكل مرض السكرى و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع نسبة الكوليسترول.

أنواع قصور أو ضعف الدورة الدموية 

يمكن تصنيف قصور أو ضعف الدورة الدموية إلي عدة أنواع وذلك يرجع إلى كيفية تأثيرها على الجهاز الدوري وما ينتج عنه من مضاعفات وظهور أعراض ضعف الدورة الدموية  وهذه الأنواع هي: 

القصور الوريدي 

و هي حالة مرضية تحدث عندما لا تعمل الاوردة في الساقين بشكل صحيح كالمعتاد, مما يؤدي إلى صعوبة في تدفق الدم الى القلب. 

القصور الشرياني 

ينشأ هذا القصور او الضعف عندما تصبح الشرايين التي تنقل الدم الغني بالاكسجين من القلب الي باقي الجسم مسدودة او ضيقة مما يؤدي الى قلة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم والأنسجة. 

قصور الدورة الدموية الطرفية

هو عبارة عن اضطراب في الدورة الدموية يحدث أحياناً عند تصلب الشرايين وهذا التصلب أو الضيق في الشرايين يؤدي الى ظهور أعراض كثيرة منها الشعور بالألم أثناء المشي و هذا العرض يسمي العرج المتقطع و شحوب الجلد و برودته. 

قصور أو ضعف عضلة القلب 

عندما يحدث ضعف في عضلة القلب يفشل في ضخ الدم بكفاءة الى الجسم مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين والأطراف ويتسبب في ضيق في التنفس و التعب و تورم القدمين. 

قصور الدورة الدموية المخية 

يحدث هذا القصور نتيجة نقص سريان الدم إلى الدماغ قد يؤدي إلى جلطة دموية في أحد الشرايين التي تؤدي إلى مضاعفات خطيرة و ظهور أعراض ضعف الدورة الدموية بشكل واضح متمثلة في السكتة الدماغية أو مشاكل في الذاكرة ووظائف الجسم والإدراك. 

إجراءات أو عمل تحليل عند اكتشاف أعراض ضعف الدورة الدموية 

لا يقتصر تحليل ضعف الدورة الدموية على فحص طبي واحد لكن يشمل مجموعة من الإجراءات و منها : 

– الفحص بالموجات فوق الصوتية (الدوبلر)

– اختبار ضغط دوبلر المقطعي 

– فحوصات ضغط الدم 

– تصوير الأوعية الدموية 

– فحص دي دايمر للكشف عن وجود جلطات 

– اختبار مرض السكري 

– اختبار الأجسام المضادة لمرض رينود 

– إجراء اختبار الاجهاد 

ما هو علاج ضعف الدورة الدموية بالطريقة الطبيعية 

يمكن تحسين تدفق الدم فى جميع أنحاء الجسم و تقليل اعراض ضعف الدورة الدموية عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة و تناول نظام غذاء صحي واستخدام بعض العلاجات المنزلية مثل: 

الزنجبيل

يساعد في تحسين الدورة الدموية و يخفض ضغط الدم و يمنع تجمع الدم في الصفائح الدموية 

الثوم

 يعزز الثوم الدورة الدموية و يحد من تراكم الترسبات في الشرايين 

الكركم 

يعد الكركم من التوابل الجيدة التي تساعد في تحسين الدورة الدموية من خلال الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم 

الفلفل الحار

يحتوي الفلفل على مركبات تساعد في تحفيز التدفق السليم للدم الي جميع أجزاء الجسم 

الشاي الأخضر 

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الاكسدة التي تساعد فى ارتخاء الشرايين وتحسين الدورة الدموية 

الشوكولاتة الداكنة

يساعد الكاكاو الموجود داخل الشوكولاتة الداكنة في تحسين الدم و تعزيز الدورة الدموية 

الحفاظ على التمارين الرياضية 

ما هو علاج ضعف الدورة الدموية بطرق طبية 

هناك العديد من الخيارات الأخرى لعلاج ضعف الدورة الدموية سواء بالجراحة أو عن طريق الادوية كالتالي: 

الطرق الجراحية

– فتح الشرايين المسدودة و بالتالي تقل أعراض ضعف الدورة الدموية 

– ازالة الجلطة الدموية بمساعدة القسطرة 

– وضع مرشح الوريد الأجوف الذي يمنع جلطات الدم من الوصول الى الرئة 

– ازالة الدوالي إن وجدت 

طريقة استخدام الأدوية

الأدوية المستخدمة فى علاج أعراض ضعف الدورة الدموية :           

الستاتينات التي تمنع تراكم الترسبات في الشرايين 

الأدوية المضادة للصفيحات الدموية مثل الأسبرين التي تمنع الجسم من تكوين الجلطات 

مميعات الدم مثل الوارفارين او غيره من الادوية التي تعطى عن طريق الفم لمنع جلطات الدم 

ادوية تخثر الدم للتخلص من جلطات الدم الكبيرة و الخطيرة 

الخاتمة 

إذا كنت تعاني من من أي من أعراض ضعف الدورة الدموية المذكورة فمن المهم استشارة الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق وراء هذا القصور. كما يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي في تحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة العامة.