من خلال تجربتي مع حبوب فيروجلوبين سوف نتعرف على أهم التساؤلات عن فوائده ودواعي استعماله ومكوناته حيث أنه من المكملات الغنية بالفيتامينات والمعادن وأهمها الحديد .
يعتبر نقص الحديد وفقر الدم (الأنيميا) من أكثر المشكلات المؤرقة لمعظم السيدات خاصةً فترة الحمل والرضاعة. لذا تُعَد حبوب فيروجلوبين الغنية بالحديد من المكملات الغذائية الآمنة التي ينصح الأطباء باستخدامها.
وقبل أن نتحدث عن تجربتي مع حبوب فيروجلوبين
نريد أن نُعَرِّفِك ماهي مكونات حبوب فيروجلوبين؟ وماهي دواعي استخدامه ؟
مكونات حبوب فيروجلوبين:
الحديد :
كل كبسولة تحتوي على 24 ملليجرام ويعتبر الحديد المكون الرئيسي في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم.
الزنك :
كل كبسولة تحتوي على 12 ملليجرام
الذي يلعب دوراً هاماً في دعم الجهاز المناعي.
حمض الفوليك :
كل كبسولة تحتوي على 500 ميكروجرام.
وهو عنصر ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ويلعب دوراً هاماً في الحمل خاصةً في الثلاث شهور الأولي حيث أنه مسئول عن تطوير الخلايا العصبية للجنين ويمنع تشوهات الأجنه.
النحاس الذي له دوراً هاماً في إمتصاص الحديد من المعدة.
مجموعة فيتامينات ب المركبة وهي عبارة عن:
-فيتامين B6 الذي يساعد في إنتاج الهيموجلوبين بنسبة 5 mg لكل كبسولة.
-فيتامين B12 وهو فيتامين هام لصحة خلايا الدم الحمراء والأعصاب ويُعالج الأنيميا الناتجة عن نقص فيتامين B12. يوجد بنسبة 10 ميكروجرام لكل كبسولة.
ما هي دواعي استخدام حبوب فيروجلوبين؟
حبوب فيروجلوبين لها عدة فوائد واستخدامات:
-علاج فقر الدم.
– علاج لسوء التغذية.
-تزويد الجسم بالعناصر الهامة مثل حمض الفوليك الذي له دور هام فى فترة الحمل خاصة الثلاث شهور الأولى حيث أنه مهم لصحة البويضة والجنين.
-علاج تساقط الشعر وشحوب البشرة.
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين والحمل:
كما ذكرنا من قبل على احتواء حبوب فيروجلوبين على حمض الفوليك الهام جداً في تكوين الجهاز العصبي للجنين ومنع التشوهات خاصة في الثلاث شهور الأولى.
وأيضاً تحتوي علي عنصر الزنك الذي له دوراً هاماً فى تقليل خطورة الولادة المبكرة وأيضاً احتوائه على الحديد الذي يساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم وعلاج فقر الدم ويحمي الجنين من التشوهات .
-ذكرت إحدى السيدات عن تجربتها مع حبوب فيروجلوبين”كنت أعاني خلال فترة الحمل من مشكلة الأنيميا وفقر الدم وقام طبيبي الخاص بوصف حبوب فيروجلوبين التي زودت نسبة الهيموجلوبين في الدم واختفت مشكلة الانيميا”.
– كما ذكرت سيدة أخرى” لاحظت خلال فترة حملي شحوب بشرتي وتساقط شعري و نصحني الطبيب باستخدام حبوب فيروجلوبين خلال فترة الحمل وأثناء الرضاعة ولاحظت توقف تساقط شعري واستعادة حيوية بشرتي”.
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين والأنيميا:![تجربتي مع حبوب فيروجلوبن]()
يُقدَّر الإحتياج اليومي لعنصر الحديد بالنسبه للسيدات 14 ملليجرام / يوم، وللرجال 8.7 ملليجرام / يوم. ترجع أهمية الحديد في تكوين الدم والهيموجلوبين كما أنه عنصر هام للجهاز المناعي للجسم ومقاومة التعب والإجهاد. ويعتبر أنيميا فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا انتشاراً خاصة بين السيدات الحوامل. وكما ذكرنا من قبل أن المكون الرئيسي الموجود في حبوب فيروجلوبين هو عنصر الحديد (فومارات الحديدوز) سهل الامتصاص من المعدة ولا يسبب الإمساك مثل باقي أنواع حبوب الحديد. حيث أن كل كبسولة من فيروجلوبين تحتوي على 17 ملليجرام من الحديد والتي تغطي الاحتياج اليومي للحديد في الجسم وتعالج فقر الدم.
قالت إحدى السيدات عن تجربتها مع حبوب فيروجلوبين أنها كانت تعاني من الإجهاد والتعب وعدم قدرتها على مواصلة يومها بنشاط وبعد استخدامها حبوب فيروجلوبين تغيرت حياتها تماماً حيث أنها اصبحت نشيطة ولم تعد بأي إجهاد أو تعب في يومها.
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين والبشرة:
نظراً لاحتواء حبوب فيروجلوبين على العديد من الفيتامينات والمعادن التي لها عدة فوائد للبشرة:
1.تساعد حبوب فيروجلوبين على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
2..تعمل على تجديد خلايا البشرة
3.تزيد من نسبة الكولاجين لاحتوائها على عنصر النحاس.
4.تُعالِج الهالات السوداء نظراً لاحتوائها على الحديد.
5.فيروجلوبين تحتوي علي الزنك يساعد في علاج حب الشباب حيث أنه لُوحِظ نقص عنصر الزنك في الشباب الذين يعانون من حبوب الشباب.
قالت إحدى السيدات عن تجربتي مع حبوب فيروجلوبين أنها عانت من مشاكل ببشرتها مثل شحوب الوجه والهالات وبعد استخدام الحبوب لمدة شهر لاحظت أن بشرتها أكثر حيوية وقلت الهالات السوداء كثيراً.
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين والشعر:
الفيتامينات والمعادن الموجودة في كبسولات فيروجلوبين تساعد في وقف تساقط الشعر واعطائه مظهر حيوي و تساعد في إطالة الشعر.
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين والشيب:
يعتقد العديد من الناس أن ظهور علامات الشيب مبكرا بسبب العامل وراثي فقط ولا يبحثون عن اي سبب آخر حيث أن نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك يتسبب في نقص صبغة الشعر وظهور الشيب ويمكن التأكد عن طريق إجراء التحاليل الطبية.
حبوب فيروجلوبين تساهم في شكل كبير ف معالجة الشيب الناتج عن نقص الفيتامينات والمعادن حيث يساعد في تحسين إنتاج الميلانين المسؤول عن تلوين الشعر وإعطاء الشعر حيوية ومظهر رائع .
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين والأظافر:
العناية بالأظافر وظهورها بمظهر رائع من الأمور التي تهتم بها البنات والسيدات. نظراً لاحتواء حبوب فيروجلوبين على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الأظافر
كما أنها علاج فعال التي تعاني من ضعف الأظافر، وتساعد على حمايته من التقصف المستمر، وتساعد في التخلص من البقع البيضاء التي تصيب الأظافر، وتساعد على تطويل الأظافر وزيادة معدل نموها.
قد تتساءل العديد من السيدات عن حبوب فيروجلوبين وعلاقتها بزيادة الوزن فهل حبوب فيروجلوبين تُزيد الوزن؟
-تحتوي حبوب فيروجلوبين على عناصر غذائية متعددة ومفيدة للجسم.
-يحتوي الغلاف المُكوِّن للحبوب علي نسبة ضئيلة منالمواد السكرية.
-حبوب فيروجلوبين تعالج سوء التغذية حيث تعمل على تحسين الشهية وتقليل الاكتئاب.
-لُوحِظ زيادة في الوزن عند الإكثار من تناول فيروجلوبين.
هل تعرفين متى يظهر تأثير حبوب فيروجلوبين؟
من خلال تجربتي مع حبوب فيروجلوبين تقوم باستعادة مخزون الحديد في الجسم في بداية استخدامها ويظهر تأثيرها بعد مدةتتراوح ما بين اسبوعين الى ثلاثة اسابيع.
ولكن من الأفضل الاستمرار لمدة ثلاثة أشهر ليتم معالجة الأنيميا بشكل جيد.
كيف تستعملين حبوب فيروجلوبين؟
لكي تتجنبي الآثار الجانبية للدواء يجب عليكي الالتزام بالتعليمات التالية:
-يُفضَّل ان تتناولي فيروجلوبين بين الوجبات مثل بين وجبة الغداء والعشاء.
-احرصي على تناول كمية كبيرة من الماء أثناء تناوله.
-لاتتناولي الدواء في الصباح أو على معدة خالية من الطعام.
-لاتتناولي الدواء مع الحليب أو منتجاته حيث أنه يقلل من امتصاص الحديد.
-إذا كنتِ تتناولين مكمل غذائي للكالسيوم فيجب أن تجعلي فاصل ما بين الدوائين على الأقل ساعتين حتى لا يتعارض امتصاصها من المعدة.
.يجب عدم الاستمرار في تناول الدواء لمدة تزيد عن ثلاثة أشهر متواصلة.
-يجب عليكِ ألا تتناولي فيروجلوبين دون استشارة الطبيب المختص.
ماهي جرعة حبوب فيروجلوبين؟
-الجرعة اليومية بمعدل كبسولة واحدة يومياً
-يجب ألا تزيد الجرعة حتي لا تحدث آثار جانبية.
الأعراض الجانبية لحبوب فيروجلوبين:
قد يحدث بعض الآثار الجانبية لبعض الأشخاص في بداية تناول حبوب فيروجلوبين مثل اضطراب المعدة والشعور بالغثيان والقيء.
في معظم الأوقات تختفي هذه الاعراض بعد أن يتكيف الجسم مع الدواء واذا لم تختفي هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب المختص.
سعر حبوب فيروجلوبين:
تجربتي مع حبوب فيروجلوبين وسعرها حيث يتراوح سعر حبوب فيروجلوبين 30 كبسولة حوالي 21 ريال سعودي، ويتراوح سعرها في مصر حوالي 66 جنيهاً مصرياً.
الخلاصة:
حبوب فيروجلوبين هي نوع من أنواع المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن أهمها الحديد والزنك وحمض الفوليك وصُنِفّت حبوب فيروجلوبين من أفضل المكملات الغذائية في المملكة المتحدة . من خلال تجربتي مع حبوب فيروجلوبين نتمني أن نكون قدمنا لكِ عزيزتي القارئة ماتريدين معرفته عن فوائده واستخداماته .
اقرأ أيضا:
[…] ٢-حبوب فيروجلوبين. […]
[…] اقرأ أيضا :الفيروجلوبين […]
[…] من خلال تجربتي مع حبوب فيروجلوبين سوف نتعرف على أهم التساؤلات عن فوائده ودواعي استعماله ومكوناته حيث أنه من المكملات الغنية بالفيتامينات والمعادن وأهمها الحديد […]
[…] الرغم من فوائد حبوب الفيفادول والكثير من استخداماته ، إلا أنه يوجد له […]
رائع جدا بالتوفيق