تنظيف جير الاسنان شئ مهم جدا في جمالك و انجذاب الناس اليك.
عندما تكون ابتسامتك مشرقة ونابعه من القلب أسنانك نظيفة وبيضاء فانك بهذا تحقق معادلة صعبة لدخول قلوب الناس وتكون أكثر قبولا لدى الآخرين.
ماهو جير الأسنان، وما أسباب تراكم الجير؟
يسأل الجميع عن تنظيف جير الاسنان ويغفلون عن ماهو جير الأسنان.
يحدث جير الأسنان نتيجة لتراكم بكتيريا البلاك، حيث أنه يوجد أماكن لا تستطيع ان تصل لها فرشاة الأسنان، ومع مرور الوقت تتصلب طبقة من بكتيريا البلاك مكونة طبقة الجير.
ما هي بكتيريا البلاك وما اضرارها؟
طبعا الفم وسط مناسب لنمو البكتيريا وهو ملئ بها حيث يتواجد به ما يقرب من ٣٠٠ نوع من البكتيريا، ولكن نسبة قليلة منها تستطيع ان تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان.
بكتيريا البلاك تعتبر واحدة من هذه البكتيريا الضارة التي تسبب تكوين الجير الذي قد يسبب أيضا التهاب اللثة، وللاسف يتعامل باستهتار مع هذه المشكلة التي تحتاج إلى علاج فعال والذي لا يقتصر فقط على الفرشاة والمعجون.
بكتيريا البلاك تتغذى على السكريات التي تنتج الأحماض التي تسبب مشاكل اللثة، ومن ضمن هذه المشاكل ابتعاد اللثة عن الأسنان، ومع الوقت تضعف العظام والأنسجة التي تحيط بها وتحميها.
ماهي أعراض وجود جير الأسنان؟
١. تورم اللثة واحمرارها.
٢. يحدث نزيف اللثة عند غسل الأسنان بالفرشاة.
٣. آلام عند الأكل و الضغط علي اللثة والأسنان.
٤. ضعف الأسنان واحتمال سقوطها أو تكسيرها.
٥. وقد يحدث أن تنفصل اللثة عن الاسنان.
٦. قد يحدث تجمع صديد في اللثة.
٧. والاسوء انه قد تصل هذه البكتيريا “بكتيريا البلاك” إلي مجري الدم وتسبب مشاكل في القلب والرئة.
ماهو معدل تنظيف جير الاسنان؟
يختلف معدل تنظيف الأسنان من شخص لآخر حسب اهتمام كل شخص بنظافة أسنانه ونظافة الفم، ويعتمد بشكل اساسي ايضا على رأي الطبيب المعالج.
ولكن بشكل عام ينصح بزيارة طبيب الأسنان كل ٦شهور كمعدل عام للاطمئنان على صحة الأسنان واللثة ومعالجتها في بدايتها قبل تطور الأمر،وفي حالة حدوث اي مشكله في الاسنان يجب عليك التوجه الى الطبيب مباشرة.
وان كنت من المدخنين أو من مرضى داء السكري فيجب عليك أيضا زيادة معدل زيارتك لطبيب الأسنان والاهتمام الدوري بالفم.
وان كنت من الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم فأنت معرض أكثر لتراكم الجير حيث أن اللعاب له دورا مهما في الحفاظ على سلامة أسنانك.
خطوات تنظيف جير الاسنان عند الطبيب:
بداية يجب ان تعرف ان خطوات تنظيف جير الاسنان بسيطة وسهلة وغير مؤلمة فلا داعي لاي خوف او قلق تجاه الامر.
١. يقوم الطبيب بفحص الأسنان وسلامة اللثة باستخدام المرآة للاطمئنان على سلامه اللثة وعدم وجود اي مشكلة كبيرة بها.
٢. يستخدم الطبيب المرآة ليرى بوضوح أماكن تراكم الجير أو الطبقات المترسبة منه، ويقوم بإزالتها عن طريق الأدوات الخاصة به ، وتختلف مدة تنظيف جير الاسنان حسب كمية الجير المتراكمة عندك.
٣. يستخدم الطبيب نوع معين من معجون الأسنان يتميز بكبر حبيباته نسبيا”معجون الأسنان الخشن” وينظف به الأسنان باستخدام فرشاة أسنان كهربائية يستخدمها الطبيب بحرفية تامة لتنظيف الأسنان تماما من أي جير، ولكن لا يجب عليك استخدام هذا النوع من معجون الاسنان في المنزل لأنه قد يلحق بك الضرر.
٤. يستخدم الطبيب خيط الأسنان للتنظيف بين الأسنان والتأكد من عدم وجود أي بقايا من الجير.
٥. اخر خطوة، وهي خطوة لتدعيم الأسنان وحمايتها من التسوس والتآكل حيث يغسل الطبيب الأسنان بماء مدعوم بمادة الفلورايد.
تنظيف جير الاسنان في المنزل:
يمكنك استخدام وسائل طبيعية من المنزل في عملية تنظيف جير الاسنان.
١. مادة بيكربونات الصوديوم:
بيكربونات الصوديوم واحدة من المواد الطبيعية التي لها دور في تنظيف جير الاسنان، حيث انها مادة قلوية تعمل على قتل البكتيريا، وهي ايضا تعتبر مادة كاشطة ولذلك تستخدم لإزالة جير الأسنان.
ومع ذلك يجب أن تكون حذرا في استخدامها لأنها قد تسبب حساسية اللثة وينصح باستخدامها من٢:٣ مرات اسبوعيا وبحد أقصي.
٢. خل التفاح في تنظيف جير الاسنان:
يحتوي خل التفاح على حمض الخليك وهو أحد الأحماض القوية التي تقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان، ويمنع تكوين الجير، وقد يساعد في التخلص وازالة الجير المتراكم.
ويتم استخدام خل التفاح عن طريق تخفيفه بالماء، والمضمضة به لعدة دقائق ثم غسل الفم والأسنان جيدا منه.
ويجب أن تكون حريصا عند استخدامه ويجب عدم الإفراط في استخدامه لانه يسبب تآكل مينا الأسنان.
٣. الفحم:
يعتبر الفحم من المواد الطبيعية المشهورة في تنظيف جير الأسنان، ويستخدم عن طريق طحنه ووضعه على فرشاة الاسنان وغسيل الاسنان به.
ومن المميز ايضا قدرة الفحم على إزالة آثار التدخين.
وقد لجأت بعض شركات معاجين الاسنان الى ادخال الفحم في المعجون لما له من دور فعال في تنظيف الأسنان.
٤. الملح:
يعتبر الملح من الوسائل القديمة والآمنة لعلاج التهابات اللثة والتخفيف من تورمها، وهو ايضا له دور في قتل البكتيريا والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
ولكن مؤخرا أثبتت بعض الدراسات أن زيادة نسبة الملح في الطعام قد تقلل نسبة الكالسيوم وبالتالي هذا قد يسبب ضعف الأسنان.
٥. زيت جوز الهند:
استخدمت بعض الشعوب قديما الزيت لتبيض الاسنان وقتل البكتيريا.
ومن أهم هذه الزيوت هو زيت جوز الهند لطعمه المستساغ، ويتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة منه في الفم لمدة ١٥ دقيقة ثم غسل الفم جيدا.
٦. قشور الفواكه في تنظيف جير الاسنان:
يستخدم البعض قشور الفواكه مثل التفاح والبرتقال والليمون في ازالة جير الأسنان. حيث أن بعض هذه الفواكه تحتوي على فيتامين سي الذي يقضي على بكتيريا الفم.
نصائح تنظيف جير الاسنان فترة ارتداء التقويم:
١. عدم الضغط بقوة على التقويم.
٢. يجب استخدام الفرشاة برفق.
٣. يتم غسل الأسنان من أعلى إلى أسفل ثم العكس.
٤. يجب استخدام فرشاة الأسنان الخاصة بالتقويم.
٥. قد يمكنك إجراء تنظيف جير الأسنان فترة التقويم ولكن يجب أن يكون عند طبيبك الذي تثق فيه حتى لا يسبب تنظيف الاسنان بأي ضرر علي التقويم.
هل توجد اضرار لعملية تنظيف جير الاسنان؟
لا يوجد أضرار كبيرة ولكن يوجد بعض التخوفات من الأمور التالية:
١. تنظيف الأسنان غير الاحترافي قد يسبب ضرر لطبقة المينا.
٢. ظهور فراغات بين الأسنان وبعضها.
٣. قد يظهر التهاب مؤقت في منطقة اللثة بعد عملية التنظيف.
٤. يخشى البعض من خطر التلوث الذي قد ينتج من استخدام أدوات غير معقمة.
ملخص:
١. يجب أن تهتم بتنظيف أسنانك بشكل يومي في المنزل واستخدام الفرشاة والمعجون وقد تحتاج إلى مضمضة أيضا للتخلص التام من أي بكتيريا ضارة.
٢. ولا تنسي زيارة طبيبك عند الشعور بأي تعب ويفضل زيارة الطبيب مرتين في العام كنوع من أنواع النظافة الجيدة للأسنان والاطمئنان على صحتها.
٣. يفضل عند تنظيف جير الاسنان في المنزل توخي الحذر وعدم الإكثار من استخدام المواد التي قد تلحق الأذى على المدى البعيد.
٤. يمكن تنظيف الأسنان في حالة وجود تقويم ولكن مع اتخاذ إجراءات الأمان.
اقرأ المزيد:
[…] –أفضل طرق تنظيف جير الاسنان في عيادة الطبيب وفي المنزل ٢… […]
[…] نظافة الفم […]