فوائد القهوة للبشرة والشعر | أهم 11 فائدة وطرق الاستخدام
العديد من الطرق البسيطة للاستفادة من فوائد القهوة للبشرة والشعر
لا يقتصر دور القهوة على النشاط الذهني والعقلي وامداد الجسم بمضادات الاكسدة ولكن لنتعرف أكثر على فوائد القهوة للبشرة والشعر.
تبحث الكثير من السيدات عن جمال ونضارة البشرة و كذلك الحصول على شعر صحي.
قد لا يعلم البعض عن فوائد القهوة للبشرة والشعر ,سنتناول في السطور القادمة ما تقدمه القهوة للبشرة والشعر.
فوائد القهوة للبشرة
– تهدئة البشرة والتقليل من الالتهابات وعلاج الحبوب.
– تخفيف الهالات السوداء أسفل العين وعلاج التصبغ والبقع الداكنة.
– تقليل الخطوط الرفيعه وتجاعيد الوجه المبكرة.
– المساعدة في الوقاية من خطر سرطان الجلد.
– التقليل من ظهور السيلوليت بوضوح، وتجنب ظهورها إذا تم استخدامها مبكرًا.
فوائد القهوة للشعر
– تحفز ماسكات القهوة جذور الشعر وبصيلاته
– تنعم ملمس الشعر.
– تساعد في منع تساقط الشعر وتعزيز نموه.
– تعمل على تسريحه وفك تشابكه وجعل خصلاته أكثر نعومة وقوة.
– تقشير فروة الرأس و إزالة التراكمات والجلد الميت. الحفاظ على صحة فروة الرأس بشكل عام.
– تعزيز الدورة الدموية وبالتالي زيادة حيوية الشعر ومنحه لون طبيعي رائع.
كيف نستفيد من فوائد القهوة للبشرة والشعر
يوجد العديد من الماسكات تستخدم للبشرة والشعر لتحصل على فوائد القهوة للبشرة والشعر بطريقة صحيحة وآمنة.
ماسك القهوة للبشرة
يمكنك استخدام القهوة المتبقية في الفنجان بعد الانتهاء منه ، بشرط أن تكون بغير إضافات سواء سكر أو لبن أو غيره.
أو يمكنك استخدام بودرة القهوة المطحونة المتوافرة لديك في المنزل.
هناك العديد من الطرق المتنوعة لعمل ماسك القهوة للبشرة.
ويختلف اختيار الطريقة المناسبة بناء على حاجتك أو رغبتك في علاج مشكلة محددة بالبشرة.
ماسك القهوة لتفتيح البشرة
– اخلطي ملعقة كبيرة قهوة مع ملعقة كبيرة كاكاو مع ٣ ملاعق كبيرة من الحليب.
– ضعى الخليط على الوجه و اتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
– دلكي الوجه لمدة دقيقتين ثم اغسلي الوجه بماء بارد.
ماسك القهوة لشد البشرة
– اخلطي كميات متناسبة من القهوة والزبادي والعسل في وعاء نظيف.
– وزعي الخليط على وجهك جيدا مع تجنب منطقة العين.
– اتركيه لمدة ١٥- ٢٠ دقيقة قبل الشطف.
ماسك القهوة لتقشير البشرة
– امزجي ملعقة كبيرة من القهوة مع ½ ملعقة كبيرة حليب.
– يتم تقليب الخليط جيدا حتى يصبح قوامه كالعجين الماسك.
– وزعي الماسك على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة.
– اغسلي وجهك بالماء البارد و يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى تلاحظين النتيجة.
ماسك القهوة لترطيب وتنعيم البشرة
– امزجي كوب من القهوة مع 2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
– ضعي الماسك على وجهك ودلكيه لمدة دقيقتين واتركيه بعدها لمدة 20 دقيقة.
– اغسلي الوجه بالماء البارد للتخلص من أثر القهوة.
ماسك القهوة للحبوب
– اخلطي ½ كوب قهوة مع كوب حليب. وملعقة كبيرة عسل وملعقة كبيرة ليمون.
– وزعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
– اغسلي بشرتك بالماء البارد وكرري هذه الوصفة مرة في الإسبوع.
ماسك القهوة للتنظيف العميق للبشرة
– اخلطي ملعقة كبيرة قهوة مع ملعقة كبيرة عصير ليمون.
– ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
– اغسلي البشرة بالماء البارد و كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الإسبوع.
هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعيها في اعتبارك عند استخدام ماسك القهوة:
– يجب التأكد أولا من نظافة البشرة قبل وضع الماسك عليها.
– قومي بغسل يديك جيدا ويمكنك تعقيمها بالدخول قبل تطبيق الماسك.
– يجب أن ترطبين بشرتك جيدا بعد الإنتهاء من الماسك باستخدام كريم مرطب أو سيروم مناسب للبشرة.
بالرغم من تعدد فوائد القهوة للبشرة والشعر الا ان هناك أضرار من الإفراط في استخدام القهوة أو عدم تباع الطرق الصحيحة.
أضرار ماسك القهوة على البشرة
في الحقيقة لا توجد أضرار لماسك القهوة على البشرة ولكن هناك أشياء يجب أن تحذريها:
– لا تبالغي في استخدام ماسك القهوة، فالحد المسموح به هو من ٢-٣ مرات في الإسبوع.
– لا تقومي بالحك الشديد لبشرتك أثناء استخدام ماسك القهوة لأنها يمكن أن تتسبب في التهاب البشرة.
– لاتستخدمي أى مكون لا يتناسب مع بشرتك فمثلا إذا كان لديك بشرة حساسة ابتعدى عن ماسك القهوة والليمون لأنه سيسبب في التهاب البشرة.
ماسك القهوة للشعر
تختلف اختيار الطريق للاستفادة من فوائد القهوة للشعر والبشرة بناء على الحاجة والرغبة في علاج مشكلة محددة في البشرة او الشعر.
هناك العديد من الطرق المتنوعة لعمل ماسك القهوة للشعر.
ماسك القهوة وزيت جوز الهند
يساعد مسحوق القهوة الممزوج بزيت جوز الهند على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.
كما يحتفظ زيت جوز الهند بالرطوبة في فروة الرأس ويمنع الكافيين الموجود في القهوة تساقط الشعر.
لتحضير هذا القناع تحتاجين إلى ما يلي:
– سخني ربع كوب من زيت جوز الهند على درجة حرارة منخفضة، وأضيفي ملعقة كبيرة من حبوب البن المحمصة.
– استمري بتقليبها حتى لا تحترق.
– صفي المزيج واستخدميه مرة واحدة في الأسبوع قبل غسل الشعر.
ماسك القهوة والعسل وزيت الزيتون
يمنحك هذا القناع خصلات شعر لامعة رطبة حيث يحتوي كلاً من الزيتون والعسل على خصائص ترطيب رائعة.
إذا كنت تعانين من الشعر الجاف فماسك القهوة والعسل وزيت الزيتون هو أفضل حل للترطيب العميق للشعر ومعالجة الجفاف.
لتحضير قناع القهوة والعسل وزيت الزيتون اتبعي ما يلي:
– خذي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة وملعقة كبيرة من العسل ومثلها من زيت الزيتون.
– اخلطي المكونات جيدًا واصنعي عجينة سلسة ضعيها على الشعر من الجذور حتى الأطراف واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل.
– اغسلي الشعر بالشامبو واشطفيه بالماء.
ماسك القهوة والليمون والزبادي
من فوائد القهوة للبشرة والشعر تنظيف وتفشير البشرة والتنظيف العميق لفروة الشعر.
يوفر الزبادي ترطيبًا عميقًا لشعرك، ويخفف من تجعد الشعر وينعمه. كما يعمل الليمون والقهوة على تنظيف وتقشير فروة الرأس.
لتحضير ماسك القهوة والليمون والزبادي قومي بما يلي:
– أضيفي كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة والقليل من عصير الليمون في وعاء.
– اخلطي المزيج جيداً وطبقيه على الشعر.
– اتركيه من 30 إلى 40 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيداً واشطفيه بالماء الفاتر وستحصلين على شعر حريري.
قناع القهوة وصفار البيض
صفار البيض غني بالفيتامينات والحديد والصوديوم والليكتين.
وكل تلك العناصر تساعد في علاج الشعر التالف من العوامل الخارجية المؤذية.
ذلك بالإضافة إلى أنه ينظم إفرازات فروة الرأس الدهنية ويمنح الشعر الباهت الكثير من اللمعان والحيوية.
لتطبيق ماسك القهوة وصفار البيض اتبعي ما يلي:
– اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع صفار بيضة واحدة حتى تحصلي على عجينة سلسة.
– طبقيها على فروة رأسك وشعرك وقومي بتدليكها لمدة خمس دقائق.
– ثم اتركيها لمدة ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر والشامبو.
ماسك الشعر بالقهوة والليمون والقرفة
يمكن استخدام القهوة كصبغة شعر طبيعية لتغطية الشعرالرمادى
كما أن إضافة القرفة إلى القهوة يحفز فروة الرأس ويساعد في تعزيز نمو الشعر
وستحصلين على شعر حيوي ولون طبيعى
لتحضير ماسك القهوة بالليمون والقرفة قومي بما يلي:
– اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة وعصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من القرفة.
– ضعي العجينة على شعر مبلل وتجنبي فروة الرأس اتركيها لمدة ساعة على الأقل ثم قومي بغسلها بالماء البارد والشامبو.
مقشر القهوة والسكر لفروة الرأس
يعمل كل من البن المطحون والسكر كمقشر طبيعي رائع لفروة الرأس.
حيث يساعد في تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نموه.
لعمل مقشر الشعر الرائع من القهوة والسكر اتبعي ما يلي:
– اخلطي حبوب البن المطحونة مع السكر الخشن.
– التدليك بلطف لمدة 10-15 دقيقة.
– اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء البارد والشامبو.
ماسك القهوة والمايونيز
يمكن للمايونيز أن يصنع المعجزات لشعرك حيث يعيد إحياء الشعر الباهت.
ويحسن بنية الشعر ويعالج الأطراف المتقصفة.
لعمل ماسك القهوة والمايونيز تحتاجين للقيام بما يلي:
– اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع ملعقة كبيرة من المايونيز وملعقة صغيرة من الجلسرين الطبيعي.
– ضعي هذا القناع على الشعر المبلل وفروة الرأس واتركيه لمدة 40-45 دقيقة.
– اغسليه بشامبو خفيف وماء بارد.
بالرغم من فوائد القهوة للشعر والبشرة ،احيانا يتساءل البعض عن أضرار القهوة للشعر والبشرة.
ماهي أضرار شرب القهوة للبشرة
ظهور حب الشباب
تحدثنا عن فوائد القهوة للبشرة والشعر واستخدام القهوة لعلاج حبوب الوجه.
ولكن في حال تناولك كميات كبيرة من القهوة، فذلك يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على وظائف الكبد.
ما يعرقل مهمة الكبد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
وهذا ما يسبب تفاقم مشكلة حب الشباب على البشرة.
ظهور الهالات السوداء حول العين
منطقة تحت العين هي منطقة رقيقة جدًا لا تحتوي على غدد أو دهون لذا فإنها المنطقة المناسبة التي تعكس لون الدم.
ولذلك فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة.
من فوائد القهوة للبشرة والشعر الحفاظ علي نضارة البشرة وتجديد الخلايا بسبب إحتوائها على مضادات للأكسدة.
بسبب التأكسد الذي يسببه الإكثار من تناول القهوة لذلك فإن القهوة سبب رئيسي في ظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين.
ويمكن التخلص من هذه الهالات عن طريق زيادة نسبة الأكسجين في الدم.
وأفضل الطرق للحصول على الأكسجين هو تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل: البرتقال والجوافة والليمون.
شحوب الوجه
عند تناول فوائد القهوة للبشرة والشعر ذكرنا أن القهوة تساعد على نضارة الوجه.
و لكن تسبب القهوة أيضًا شحوبًا بالوجه، وذلك لأنها تعمل على رفع مستوى الحمض الأميني في الدم.
الذي يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول فيه، وبالتالي يظهر شحوب الوجه.
وتتسبب أيضًا في الظهور المبكر لتجاعيد الوجه، ويحدث ذلك في حالة تناول القهوة بكميات كبيرة.
جفاف البشرة
بالرغم من فوائد القهوة للبشرة والشعر إلا أن هناك سلبيات للقهوة على نضارة البشرة
من سلبيات القهوة على نضارة البشرة أنها تجعل م بشرتك بشرة جافة بسبب مادة الكافيين الموجودة فيها والتي تمنع الجسم من الاحتفاظ بالماء
لذا عزيزتي عليكِ التغلب على جفاف بشرتك بشرب الكثير من الماء أي ما يعادل ما يقرب من ثمانية أكواب يوميًا، حتى تحافظي على نضارة بشرتك وتحميها من الجفاف
انسداد خلايا الجلد
حمص التانين الموجود في القهوة عامل اساسي في فوائد القهوة للبشرة والشعر.
و لكن يعمل حمص التانين عند تناول القهوة بكميات كبيرة على انسداد خلايا الجلد ويمنعها من الحصول على التغذية الكافية التي يحتاجها.
وبالتالي يتسبب في تفاقم مشكلة حب الشباب.
حتي بعد معرفة فوائد القهوة للبشرة والشعر هناك الكثير من الاسئلة الشائعة حول القهوة ستجيب عن بعضها في السطور القادمة.
هل القهوة تبيض الوجه
من فوائد القهوة للبشرة والشعر التنظيف العميق للبشرة وفروة الراس.
من خلال تفتيح المسام وإزالة الأتربة والشوائب، مع التخلص من طبقات الجلد الميت.
ما يساعد على تنعيم البشرة وتجديد خلاياها، فالقهوة تساعد على تعزيز جمال بشرتِك.
كما أنّ القرفة تتميز بخواص مطهرة تساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم، التي تتسبب في ظهور العديد من المشاكل للبشرة.
هل القهوة تسمر البشرة
شرب القهوة لا يؤثر على اسمرار البشرة بل هناك الكثير من فوائد القهوة للبشرة والشعر وكذلك على الصحة العامة.
لا تسبب القهوة أي بقع داكنة أو اسمرارات كما هو مشاع حولها.
هل القهوة تزيد من شعر الوجه
شرب القهوة لا يزيد من شعر الوجه كما هو مشاع حولها اما إذا كنت ترغبين وتحاولين أن ينمو شعرك بشكل اسرع .
شرب فنجان قهوة يوميا ممكن ان يساعد على للاستفادة من فوائد القهوة للبشرة والشعر.
لأن الكافيين يستهدف الهرمون الذي يساعد خلايا الشعر في إنتاج المركبات العضوية التي تساعد الشعر على النمو بشكل أكبر.
فوائد القهوة للبشرة والشعر متعددة وكثيرة ويمكن استخدام القهوة بأشكال وطرق مختلفة الحصول على بشرة نضرة وشعر صحي.
إقرأ المزيد عن:
