علامات الجوع عند الرضع | أهم 6 أسباب للجوع عند الرضع
أهم علامات الجوع عند الرضع | أهم ٦ أسباب الجوع عند الرضع
كثيرا من الأمهات عندما يهبهم الله بمولود جديد يتساءلون عن علامات الجوع عند الرضع أسبابه وكذلك علامات العطش.
فى هذا المقال سوف نتناول كل هذه العلامات ولكن يجب أن نتطرق إلى بعض التساؤلات مثل:
ما هي أسباب الجوع عند الرضع؟
ما هي الكمية التي يحتاجها الرضيع؟
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية ؟
ما هي علامات العطش عند الرضع ؟
ما هي أسباب الجوع عند الرضع ؟
قبل الإجابة عن علامات الجوع عند الرضع يجب أن نتساءل عن أسباب شعور رضيعك بالجوع وهى كالتالى:
١-قلة حليب الأم:
كثيرا ما تظهر علامات الجوع عند الرضع بسبب قلة كمية الحليب التي يحصل عليها من الثدي وتكون غير كافية لأشباعه.
فى هذه الحالة تحتاج الأم إلى تناول الأغذية التي تساعد على إدرار الحليب مثل الحلبة وكذلك إمدادها بالأدوية التى تقوم بذلك.
كذلك تحتاج الأم الى التغذية السليمة والاهتمام بتناول السوائل بانتظام.
من الممكن شفط حليب الأم في زجاجة معقمة و إعطائه للرضيع ذلك يعمل على زيادة كمية الحليب من الثدي.
٢-طفرات نمو الرضيع وزيادة الحاجة للحليب :
يمر نمو الرضيع بتغيرات تسمى طفرات النمو وخلال هذه الفترات تزيد رغبة الطفل فى الحصول على المزيد من الحليب وتظهر علامات الجوع عند الرضع بصورة كبيرة ومستمرة.
خلال هذه الفترات يطلب الرضيع الحليب خلال فترات قصيرة لكن سرعان ما يعود إلى الوضع الطبيعي بعد تجاوز هذه الفترات.
٣-الرضاعة المتقطعة أو العنقودية:
تحدث التغذية العنقودية للرضع الذين يحصلون على كميات قليلة من الحليب على عدد مرات كثيرة في ساعات محدودة.
من الممكن أن تساعد على إرسال إشارات لجسم الأم لزيادة إنتاج الحليب خصوصاً خلال فترة المساء.
٤-الحاجه للمص:
من الممكن أن تكون علامات الجوع عند الرضع هي الحاجة للمص وليس الحاجة للطعام فى حد ذاته.
تسمى هذه الحالة المص الغير غذائي.
٥- إنخفاض إمدادات الحليب مساءً:
من الطبيعي أن يحدث إنخفاض في معدلات تدفق الحليب في الثدي مساءً مما يؤدي إلى ظهور علامات الجوع عند الرضع في المساء واحتياجهم إلى عدد مرات إرضاع أكثر.
٦-عدم قدرة الرضيع على الرضاعه:
أحياناً تكون وضعية الرضاعة غير مريحة للرضيع مما يؤدي إلى حصوله على كمية غير كافية من الحليب.
لذلك يجب مساعدة طفلك فى الحصول على وضعية مريحة للرضاعه للحصول على الكمية الكافية لإشباعه.
ما هي الكمية التي يحتاجها الرضيع يومياً ؟
قبل الإجابة على تساؤلات الأمهات عن علامات الجوع عند الرضع يجب أن نعرف إحتياجات الرضيع من الحليب يومياً.
بالنسبة للطفل حديث الولادة يحتاج من ٤٥-٩٥ مليمتر فى كل رضعه كل ٢-٣ ساعات.
إذا أصبح رضيعك فى الشهر الثاني فإن احتياجه من الحليب يصبح ما بين ١٤٠-١٥٠ مليمتر فى كل رضعه كل ٣-٤ ساعات.
عندما يكبر رضيعك ويصبح فى الشهر الرابع يحتاج من ١٢٠-١٨٠ مليمتر فى كل رضعه .
وعندما يصل إلى الشهر السادس فإنه يحتمل بين ١٨٠-٢٣٠ مليمتر كل ٤-٥ ساعات فى كل رضعه وقد تزيد أو تنقص بسبب إدخال الطعام لنظام الطفل الغذائى من الشهر السادس.
فوائد الرضاعة الطبيعية:
قبل معرفة علامات الجوع عند الرضع يجب أن نتطرق إلى فوائد الرضاعة الطبيعية.
توفر الرضاعة الطبيعية فوائد صحية لكلا الأم والرضيع كما يلى:
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع:
- يحتوى على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الستة أشهر الأولى.
- يشكل مصدر حماية للرضيع فى ظل تطور الجهاز المناعي له مما يساعده على مقاومة العدوى.
- يقلل من خطر السمنه.
- يساعد على تطوير الفك والعينين والدماغ وأجهزة الجسم الأخرى .
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:
- تقلل من كمية النزيف الذي يعقب الولادة مباشرة.
- تقلل إمكانية حدوث سرطان الثدي والمبايض.
- تقلل الإصابة بهشاشة العظام.
- تقلل من إمكانية حدوث البدانة.
- تقلل من إمكانية إصابة الأم بأمراض القلب والأوعية الدموية.
علامات الجوع عند الرضع:
هناك الكثير من علامات الجوع عند الرضع والتى يحاول أن يخبرك بها رضيعك أنه ما زال جائعاً.
تختلف علامات الجوع عند الرضع حسب المرحلة العمرية للرضيع كالتالى:
علامات الجوع عند الرضع من الولادة حتى ستة أشهر:
١-بكاء الرضيع:
لا يشترط أن يكون بكاء رضيعك ناتج عن شعوره بالجوع ولكن قد يكون هذا البكاء لأسباب أخرى مثل الإحساس بالمغص أو العطش كما أنه قد يريد تغيير الحفاض الخاص به أو يريد أن يخلد إلى النوم.
٢- استيقاظ الرضيع بشكل مفاجئ أثناء النوم:
من علامات الجوع عند الرضع هو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل للرضاعه وتناول الحليب
٣- مص الرضيع للشفاه:
قد يعبر الرضيع عن جوعه من خلال محاولة مص الشفاه أو لو تمكن من مص اليد.
٤-وضع الرضيع يده في فمه:
من علامات الجوع عند الرضع هو وضع اليد في فمه لإخبارك بحاجته لتناول الطعام.
٥- اتجاه الرضيع إلى الثدى أو قنية الحليب:
أحياناً يعبر الرضيع عن الجوع بمحاولة التوجه نحو الثدي أو زجاجة الحليب للحصول عليه وعندما يفشل في ذلك يتحول إلى البكاء.
٦-رفض تناول الحليب:
قد يكون من علامات الجوع عند الرضع هو رفضه تناول الحليب إذا تأخرت الأم في إرضاعه .
علامات الجوع عند الرضع من عمر ستة أشهر فأكثر:
١-محاولة الوصول إلى الطعام أو الإشارة إليه:
خلال هذه المرحلة يكون رضيعك قادر على التعبير عن الجوع من خلال محاولة الوصول إلى الطعام أو الإشارة إليه وإذا لم يستطع يتحول إلى البكاء.
٢-إصدار بعض الأصوات المعبرة عن الجوع:
من أهم علامات الجوع عند الرضع فى هذه المرحلة إصدار بعض الأصوات التي تعبر عن أنه مازال جائعاً
٣-فتح الطفل للطفل عند إقتراب الطعام إليه:
عندما يقترب الطعام من رضيعك يفتح فمه ويقوم بتناوله مسرعاً كأحد علامات الجوع عند الرضع.
بعد تجاوز رضيعك لعمر سنه سيكون من السهل أخبارك بالجوع من خلال بعض الكلمات البسيطة التى يعبر بها عن حاجته للطعام.
علامات الشبع عند الرضع:
على العكس من علامات الجوع عند الرضع هناك بعض العلامات التى تعبر عن شبع رضيعك وأنه لم يعد بحاجة للمزيد من الحليب وهى:
- إغلاق للفم.
- إبعاد الرأس عن الثدى.
- بطء الرضاعة.
- نوم الطفل.
- دفع الطعام بعيداً.
- تغيير الكثير من الحفاضات.
علامات العطش عند الرضع:
تختلف علامات الجوع عند الرضع عن علامات العطش.
من المهم للأم تناول الكثير من السوائل والمياه لتحسين عملية الرضاعة وزيادة معدل الحليب للطفل ليكون كافياً لإرواء صغيرك.
من المهم جداً معرفة علامات العطش حتى لا يصاب رضيعك بالجفاف.
ينصح بتقديم الماء للأطفال الرضع من عمر أربعة إلى ستة أشهر.
هناك بعض علامات العطش عند الرضع وهى كالتالى:
- جفاف ولزوجة الفم .
- قلة الدموع أو إنعدامها عند البكاء.
- قلة كمية البول عن المعتاد.
- جفاف الحفاضات لوقت طويل.
- النعاس الدائم والدوخه.
فى النهاية يجب أن تعرفي علامات الجوع عند الرضع وأسبابه حتى يمكنك من فهم اللغة التي يتواصل بها رضيعك ليخبرك بحاجته لتناول الطعام من أجل صحة أفضل ونوم هادئ.
إقرأ المزيد
