يعد كالسيوم للحامل من أهم العناصر الغذائية التى تحتاج إليها الأم فى فترة الحمل نظرا لأهميته فى تكوين جسم الطفل، لذا لابد أن تحرص الأم على تناول جرعات كافية منه.
لاشك أن حاسبة الحمل بالهجري توفر طريقة مضمونة لحساب تاريخ حدوث الحمل والتاريخ المتوقع للولادة لهؤلاء الأشخاص الذين يعتمدون على التاريخ الهجري فى الحساب.
حمض الفوليك للحامل 5 ملجم من الفيتامينات المهمة التى يجب على الأم الحامل الحصول عليها خاصة فى الشهور الثلاث الأولى من الحمل، وحتى فى مرحلة التخطيط للحمل.
كيف اعرف اني حامل ؟ كثيرا ما تتساءل النساء عن ذلك. إن فترة الحمل من الفترات الرائعة التى تمر بها كل سيدة، فهي الفترة التى تنتظر فيها بشغف لرؤية صغيرها بصحة