تمر الأم قبل الولادة بعدة علامات دليل على اقتراب الولادة مثل الطلق,وهناك عدة أنواع مختلفة من الطلق مثل الطلق الكاذب والحقيقي وأيضاً الطلق البارد.
وهذا المصطلح الطلق البارد غير شائع لكثير من الناس لذلك في هذا المقال سنوضح علامات الطلق البارد في الشهر التاسع والتي تعتبر أهم علامة على اقتراب الولادة.
الطلق
عملية طبيعية تساعد في خروج الجنين عند الولادة تزداد في الثلث الأخير من الحمل,فهي مجموعة من التقلصات والانقباضات المنتظمة تحدث من خلال إفراز هرمون الأوكسيتوسين من الغدة النخامية،لالاوتختلف الانقباضات في المدة والشدة فهي تمر بعدة مراحل هي:
الطلق المبكر
في هذه المرحلة تكون الانقباضات متوسطة أو أقل وتستمر حوالي ٣٠ ثانية,ويكون متوسط المدة بين الانقباضات حوالي ٣٠ دقيقة،وفي هذه المرحلة تظهر علامات الطلق البارد في الشهر التاسع أو الثامن.
الطلق النشط
تكون التقلصات في هذه المرحلة أكثر قوة وتستمر الانقباضة لمدة تصل من ٤٠ إلى ٥٠ ثانية،وتقل المدة بين الانقباضات.
الطلق الانتقالي
تزداد الانقباضات و تتقارب فيما بينها لمدة تصل من ٢ إلى ٣ دقائق، وتزداد الشدة والدفع لتتم عملية الولادة.
أهم علامات الطلق البارد في الشهر التاسع
تظل علامات الطلق البارد في الشهر التاسع لعدة أيام أو ساعات فهي تختلف من إمرأة لأخرى,وتظهر لفترة أطول في الولادة الأولى وأقل في الولادات التالية.
والمخاض ينقسم لثلاث مراحل: مرحلة مبكرة ومرحلة نشطة ومرحلة انتقالية, ويعتبر الطلق البارد من المرحلة الأولى من الطلق ودليل على قرب الولادة.
تبدأ علامات الطلق البارد في الشهر التاسع بالشعور بالانقباضات التي تعتبر علامة أساسية في جميع أنواع الطلق ولكن تختلف في صفاتها وأهم خصائصها:
– تكون خفيفة إلى متوسطة في الألم.
– تشبه تشنجات الدورة الشهرية.
– تظهر التشنجات في أسفل الظهر قبل أن تنتقل إلى البطن من الأمام.
– الفترة بين كل انقباضة متباعدة وغير منتظمة وعادة تكون بين ٥ دقائق إلى ٣٠ دقيقة.
– تستمر النبضة الواحدة إلي ٣٠ ثانية وتقل شدتها مع مرور الوقت.
– يتوسع عنق الرحم إلى حوالي ٤سم.
سبب ظهور علامات الطلق البارد في الشهر التاسع
اكتشف الأطباء حديثا المسؤول عن ظهور علامات الطلق البارد في الشهر التاسع و المخاض الحقيقي هو الطفل نفسه.
يقوم الجنين بإرسال إشارة لجسم الأم من خلال إفراز إنزيم يحفز جسم الأم على إنتاج البروستاجلاندين وذلك الإنزيم يُفرز عند اكتمال رئتا الجنين.
تعمل البروستاجلاندين كمحفز طبيعي لانقباضات الرحم وحدوث الطلق البارد ويتبعه المخاض الذي يفتح عنق الرحم.
التخفيف من علامات الطلق البارد في الشهر التاسع
تختلف شدة ألم الطلق من امرأة لأخرى فالبعض يمكن أن يتبع بعض التعليمات البسيطة والبعض الآخر يلجأ إلى المسكنات المسموح بها أثناء الحمل ولكن يفضل الابتعاد عن المسكنات قدر الإمكان.
والتخفيف من ألم الطلق البارد من خلال بعض التعليمات البسيطة مثل الاسترخاء في السرير عند الشعور بالتعب أو المشي والحركة,وضع كمادات ماء دافئة وتدليك الظهر والقدمين يقلل الشعور بالتشنجات.
كذلك عمل بعض التمارين البسيطة مثل القفز على كرة التمارين والاسترخاء من خلال عمل بعض تمارين اليوجا والتنفس بعمق.
أيضا تناول الوجبات الخفيفة والفواكه لتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها,وشرب الماء والسوائل بكمية كثيرة للمحافظة على رطوبة العضلات يقلل من التقلصات.
الدعم المعنوي للتخفيف من القلق والتوتر الذي قد يُسبب تشنجات في عضلات الرحم.
كيف يختلف الطلق الكاذب عن الطلق الحقيقي
الطلق الكاذب
الطلق الكاذب أو انقباضات براكستون هيكس تحدث في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل,ويُعد الطلق الكاذب تنبيه وتهيئة للجسم لحدوث الطلق والمخاض الحقيقي مما يعني اقتراب موعد الولادة.
وانقباضات الطلق الكاذب يمكن أن تستمر مم ٣٠ إلى٦٠ ثانية وتقل شدتها بمرور الوقت, وتكون الانقباضات غير منتظمة بين كل انقباضة والأخرى حوالي ٣٠ دقيقة ويمكن أن الوقت يقل بقرب موعد الولادة.
تكون الانقباضات في الجزء الأمامي من البطن فهي تشبه انقباضات الدورة الشهرية,وتقل انقباضات الطلق الكاذب بأخذ قسط من الراحة أو المشي.
الطلق الحقيقي
يكون الطلق الحقيقي علامة واضحة علي موعد الولادة وتزداد شدة الانقباضات وتكرارها باقتراب موعد الولادة,يحدث الطلق الحقيقي في البداية على فترات متباعدة وتقل الفترة مع اقتراب الولادة.
يظهر الألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر والبطن ويعتبر الطلق الحقيقي إشارة على اتساع عنق الرحم ونزول إفرازات مهبلية مخاطية ودم.
وعند نزول الماء أو السائل الامينوسي من المهبل توجهي للطبيب فوراً,ولكن قد يتأخر موعد الولادة ولا يحدث الطلق الطبيعي ويلجأ الطبيب إلى الولادة القيصرية.
أسباب عدم حدوث الطلق لبعض الحالات
لا يوجد سبب دقيق لعدم حدوث الطلق وتأخر الولادة ولكن هناك بعض الأسباب المحتملة مثل :
– حساب شهور الحمل بشكل خاطئ وتُحدد البداية بناء على أخر يوم من الدورة الشهرية
– عدم انتظام الدورة الشهرية
– تجارب سابقة في تأخر الطلق في الولادات السابقة
– عدم حدوث طلق في الحمل الأول
– المولود ذكر
– تقدم عمر المرأة والسمنة
مخاطر عدم حدوث الطلق الطبيعي والتغلب عليها
يسبب تأخر الولادة بعض المضاعفات للأم وللجنين وهذه المضاعفات قد تتضمن الأتي:
– نقص الأكسجين للجنين أثناء عملية الولادة وينتج عنها صعوبة في التنفس.
– صعوبة الولادة الطبيعي و اللجوء للولادة القيصرية نتيجة زيادة حجم الجنين.
– يقل مستوى السائل الأمنيوسي حول الجنين الذي يساعد على نمو الرئة والجهاز الهضمي وحماية الجنين من العدوى.
– ضيق في التنفس نتيجة شفط العِقي.
ويمكن التغلب علي عدم حدوث الطلق الطبيعي باستخدام الأوكسيتوسين وريدياً الذي يُحفز الرحم على الانقباض وبدأ عملية الولادة.
بعض المأكولات والمشروبات التي تحفز علامات الطلق البارد في الشهر التاسع
في الشهر التاسع يُنصح بتناول بعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على الطلق وذلك بعد الرجوع للطبيب ولكن لا يُنصح تناولها في الأشهر الأولي.
وتتضمن تلك المأكولات والمشروبات:
التمر
يُنصح بتناول ٦ حبات من التمر في الشهر الأخير يوميا وذلك وفقاً لدراسة أجريت واتضح من خلال تلك الدراسة أن عنق الرحم عند هذه النساء أوسع والولادة الطبيعية أسهل.
القرفة
يُمكن عمل مشروب مثالي من القرفة بالحليب ونضيف لهم الشوفان والعسل,الشوفان يمد الجسم بالطاقة واللبن مصدر للكالسيوم،والقرفة والعسل لتحفيز الطلق وتسهيل عملية الولادة الطبيعية.
شاي أوراق التوت الأحمر
يحتوي على مادة تزيد انقباضات عضلات الرحم وبالتالي تسهيل عملية الولادة .
اليانسون والبابونج
مع اقتراب موعد الولادة يزيد توتر الحامل لذلك ينصح بشرب اليانسون مع البابونج لتهدئة الأعصاب.
في الختام علامات الطلق البارد في الشهر التاسع تكون الإشارة على بداية الطلق الحقيقي وتهيئة الرحم استعداداً لموعد الولادة.
القيام ببعض التمارين البسيطة و كمادات الماء الدافئ و الاسترخاء تخفف من علامات الطلق البارد في الشهر التاسع.
هذه العلامات تجعل الحامل على دراية بالتغيرات الفسيولوجية والهرمونية التي تطرأ عليها وتكون أكثر حرصاً على صحتها هي والجنين.
لذلك ينصح دائماً باستشارة الطبيب عند ملاحظة أي أعراض جديدة لضمان الولادة بالسلام للجنين وللأم
اقرأ المزيد عن :
علامات قرب الولاة الطبيعية
